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Kurse

Kung Fu

Kraft, Präzision, Tradition Tien Shan Pai ist ein dynamischer nordchinesischer Kung-Fu-Stil, bekannt für starke Stände, schnelle Techniken und klare, kraftvolle Formen. Das Training verbindet traditionelle Kampfkunst mit moderner Methodik: Explosive Schlag- und Trittkombinationen, effektive Selbstverteidigung und intensives Körpertraining. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – Tien Shan Pai stärkt Körper, Geist und Fokus.
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Kickboxen

Kraft, Technik und Ausdauer Kickboxen verbindet effektive Schlag- und Tritttechniken zu einem dynamischen Ganzkörpertraining. Es verbessert Kraft, Koordination und Reaktionsfähigkeit und eignet sich sowohl zur Selbstverteidigung als auch zur Steigerung der allgemeinen Fitness. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – beim Kickboxen lernst du kontrollierte Techniken, stärkst dein Selbstbewusstsein und kommst dabei richtig ins Schwitzen. Perfekt für […]
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Kinder Kickboxen

Stark, selbstbewusst und voller Energie Kickboxen für Kinder ist weit mehr als nur Sport – es ist eine spielerische, sichere und motivierende Art, Bewegung, Disziplin und Selbstvertrauen zu fördern. In unserem Training lernen Kinder Schritt für Schritt die Grundlagen des Kickboxens: richtige Körperhaltung, einfache Schlag- und Tritttechniken sowie koordinierte Kombinationen. Alles kindgerecht, mit viel Spaß […]
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Krav Maga

Selbstverteidigung, die funktioniert Krav Maga ist ein modernes und leicht erlernbares Selbstverteidigungssystem, das auf schnellen, effektiven Techniken basiert. Im Training lernst du, dich in realistischen Alltagssituationen zu behaupten – gegen Griffe, Würgeangriffe, Schläge, Tritte und Bedrohungen. Neben der Selbstverteidigung verbessern wir deine Kraft, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit, damit du in Stressmomenten klar handeln kannst. Das Training […]
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AVCI Wing Tsun / Eskrima

Vielseitige Selbstverteidigung im Verein AVCI Wing Tsun ist ein zeitgemäßes Selbstverteidigungssystem, das auf klaren, direkten und leicht erlernbaren Bewegungen basiert. Im Training lernen Teilnehmende, Angriffe schnell und effektiv zu neutralisieren – unabhängig von Alter, Kraft oder körperlicher Voraussetzung. Charakteristisch sind flexible Armbrücken, schnelle Handtechniken und das Sensitivitätstraining (Chi Sao). AVCI Wing Tsun legt besonderen Wert […]
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Power Cardio

Dein Energieschub für den ganzen Körper Power Cardio ist ein intensives Ganzkörper-Workout, das Ausdauer, Kraft und Koordination vereint. In dynamischen Intervallen verbrennst du effektiv Kalorien, stärkst dein Herz-Kreislauf-System und formst gleichzeitig deine Muskulatur. Mit motivierender Musik, kraftvollen Bewegungen und abwechslungsreichen Übungen bringt dich dieser Kurs garantiert ins Schwitzen – und macht dabei richtig Spaß. Perfekt […]
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Kontakt

Sportzentrum Nord e.V.
Schillerstraße 37
06844 Dessau-Roßlau

Geförderte Maßnahme: Sanierung des Vereinsdaches

Unser Verein hat eine energetische Dachsanierung des Vereinsgebäudes durchgeführt. Diese Maßnahme wurde gefördert durch die Investitionsbank Sachsen-Anhalt mit Mitteln des Europäischen Fonds für regionale Entwicklung (EFRE). Ziel der Förderung ist die Energieeinsparung und der Erhalt nachhaltiger Infrastruktur im Sportbereich.